只因为和家人吵了一次架，55岁的老张就突然晕倒在地，家人呼之不应，急忙拨打120求助，很快，患者被送到医院，糟糕的是，送到医院的时候，医生发现患者已经陷入深度昏迷了。头部CT检查很快发现了元凶，原来，这名患者是罹患了脑出血。大脑是人体的司令部，我们做任何精细的运动，都需要大脑的控制，我们的意识也是由大脑控制的，大脑的空间有限，哪怕是很少量的出血，也会导致非常严重的后果。问题是，这名患者为什么会出现如此严重的脑出血？难道仅仅是因为和家人吵架？医生说，患者被送到医院的时候，血压高达200/110mmHg，而正常人的血压要小于140/90mmHg，如此高的血压，可以诊断为高血压危象，高血压危象是指原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和明显升高（一般超过180/120mmHg），伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全的表现。难道这名患者以前没有发现自己的血压高吗？并不是，早在十年前他就确诊了高血压，不过，他并没有意识到高血压的危害，漫长的时间里，血压控制的并不理想，再加上这一次，与家人吵架情绪太过激动，血压骤然飙升，于是就导致了急性脑出血的发生。医生提醒，高血压最怕这4个危险时刻，血压骤升，很多人毫无防备。如果你有高血压，晨起的时候一定要小心小心再小心，特别是早上6点到8点这两个小时里，如果不注意细节，那么罹患心脑血管疾病的风险是很高的。原因很简单，晨起之后，身体的交感神经兴奋，此时血压升高，心率加快，对于本来就有高血压的患者而言，血压飙升会带来巨大的风险。所以，医生总是劝告，如果你有高血压，晨起速度一定要慢一点，欲速则不达，晨起速度越快，越容易引起血压的飙升。有经验的人，晨起的时候第一件事就是及时服用降压药，以便应对这第一个血压高峰期。得了高血压，就意味着你一定要控制好自己的情绪，情绪的大起大落，很容易引起血压的升高，原因很简单，人在情绪激动的时候，交感神经兴奋，此时当你与别人因为某件事争论的面红耳赤的时候，你要小心了，血压飙升会很容易导致高血压危象。为什么冬天更易发生心脑血管意外？而到了夏天这种情况会有很大的改善呢？原因很简单，冬天的时候，气温骤降，在寒冷的刺激下，血管很容易收缩，进而引起血压的飙升。到了夏天，由于气温上升，根据热胀冷缩的原理，这个时候，血管舒张，血压自然就下降了，有很多高血压患者发现到了夏天，自己的血压似乎控制的更好了，其实就是这个原因。所以冬天，有高血压的患者更要重视，身处在寒冷环境里的时候，一定要注意保暖，老年人还要戴好帽子与围巾，这样才能避免在冷空气的刺激下，血压会瞬间飙升带来风险。饱餐后，血压也是容易升高的，如果不注意细节，很容易带来危险。饱餐后，为了帮助胃肠进行食物的消化与营养吸收，大量的血液会涌向胃肠道，身体需要更多的血液来支持消化系统的运作，心脏因此会增加泵血力度，从而导致血压升高。很多人不注意保持良好的饮食习惯，明明有高血压，依然去吃高盐高脂肪食物，殊不知进食过多这些食物，也很容易引起血压的飙升。
