春捂秋冻，不生杂病

2026-04-20

春风乍暖，寒意未消，很多人迫不及待脱下棉服、换上薄衣，却一不小心就被冷风“钻了空子”——感冒发烧、肠胃不适接踵而来。老辈人常说“春捂秋冻”，这是中国民间流传已久的养生谚语。无论从中...

是“痔”还是“痣”？便血误当痔疮，一查竟是恶性黑色素瘤

2026-03-30

安徽省一六旬大爷，因便血伴肛门肿物脱出疼痛，在家乡小镇医院就诊，均按痔疮治疗，效果欠佳，后来到大城市三甲医院才被肛肠科专家们敏锐地发现其痔核根部隐藏着一颗“黑痣”，高度警惕恶性病变...

安全用艾灸

2025-11-24

天气渐冷不少人会选择艾灸、熏艾的方式驱寒养生古法虽好但要注意火灾隐患火星掉落+二次复燃据宁波消防消息11月20日宁波市镇海区一自建房顶楼房间突然起火消防员迅速赶到很快将火势扑灭但屋...

吃药喝水指南：让你吃药不再“糊里糊涂”！

2025-08-29

“喝不喝水？”“喝什么水？”“喝多少水？”这灵魂三问，是否也曾在你吃药时一闪而过？喝水，这个我们习以为常的动作，在吃药时却扮演着至关重要的角色。它不仅仅是帮助药物顺利通过食道的“润...

婴幼儿常见意外伤害急救措施

2025-08-11

婴幼儿伤害的发生与其自身生理和行为特点、被照护情况、环境等诸多因素有关。大量证据表明，伤害不是意外，可以预防和控制。01婴幼儿伤害 伤害是儿童面临的重要健康威胁，造成了沉重的疾病负...

糖尿病性阳痿莫灰心：牢记三要三不要！​

2025-07-10

糖尿病性阳痿是糖尿病常见的并发症之一，严重影响患者生活质量。掌握 “三要三不要” 原则，有助于科学应对这一难题。一、要正确认知，不要讳疾忌医 许多患者在出现阳痿症状后，...